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11.08.2015

Meu Cronograma Capilar

Olá, gente bonita!!!
 
Vim compartilhar com vocês o Cronograma Capilar (C.C.) e explicar as etapas e a organização do meu cronograma.
 
Pra inicio de conversa, o C.C. é uma rotina de cuidados com o cabelo que tem objetivo de manter os nutrientes necessários para ter fios saudáveis, brilhosos e macios.
É composto por 3 etapas: Hidratação (H), Nutrição (N) e Reconstrução (R).
 
“Qualquer pessoa pode fazer?”
Sim,  mas é importante adaptá-lo as necessidades do seu cabelo.
 
“Como sei qual etapa devo fazer?”
Se o seu cabelo está seco, sem brilho e é muito exposto ao Sol, você precisa repor a água, ou seja, fazer Hidratação.
Se está ressecado, sem maciez, com pontas duplas e danificadas, o cabelo precisa de uma Nutrição.
Se seu cabelo está elástico, frágil, você precisa fazer uma Reconstrução.
Mas cuidado, o excesso de Reconstrução pode causar o efeito contrário.
 
“Como vou saber qual Máscara representa cada etapa?”
Isso é bem fácil, olha:
As máscaras que contém óleos vegetais e manteigas são máscaras de Nutrição.
 
  • Exemplos de manteigas e óleos bem comuns: karité, tutano, argan, abacate, azeite de oliva, girassol, coco.
As máscaras que contém algas, aloe vera, derivados do açúcar, plantas, vitaminas, frutas glicerina, são máscaras de Hidratação.
 
As máscaras que contém colágeno, queratina, creatina, soja, arginina e proteínas, são máscaras de Reconstrução.
 
 
Com base nessas informações e na quantidade de vezes que você lava o cabelo durante a semana, já dá para você montar o seu próprio cronograma.
Esse é um exemplo de C.C. para quem já está quite com as necessidades do cabelo e só quer mantê-lo saudável. <3
 

Escrito por:
Sarah Nascimento
Estudante de farmácia, cheia de hobbies, entre eles a leitura. Em 2015 o S de Sarah nasceu. Um espaço para compartilhar várias das minhas paixões.

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10.08.2015

Segunda Sem Carne

Olá, gente bonita!!!
Resolvi aproveitar o dia de hoje para falar de uma causa que acho super importante: a Segunda Sem Carne.
Quem já me conhece (ou quem já leu a aba Sobre aqui do blog), sabe que já tentei ser vegetariana algumas vezes, mas não rolou. ATÉ QUE… conheci a segunda sem carne, e agora parto para mais uma tentativa, dessa vez sem pressa nenhuma de cortar de vez a carne da minha dieta.
 
A Segunda Sem Carne é uma campanha mundial que incentiva as pessoas a não comerem carne na segunda e a se permitirem experimentar novos sabores “Pelas pessoas. Pelos Animais. Pelo planeta.”
Vejam o vídeo informativo onde diz algumas razões para participar, como participar e dicas de receitas para as suas Segundas Sem Carne: 
 

Escrito por:
Sarah Nascimento
Estudante de farmácia, cheia de hobbies, entre eles a leitura. Em 2015 o S de Sarah nasceu. Um espaço para compartilhar várias das minhas paixões.

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09.08.2015

Ficando Sozinho

Oi oi, gente bonita!!
 
Muitas pessoas gostaram do post do Essimenino, e eu decidi trazer outra historinha para o blog. 
Uma velha lenda africana nos dá uma explicação um tanto fancy a respeito do nosso dedo polegar ser separado dos outros quatro dedos.
“Mas, Sah, o que isso tem a ver com aguentar sozinho?”
É o que vamos descobrir agora:
 
Parece que um certo dia, os cinco dedos estavam em uma mesa, quando perceberam um anel de ouro do outro lado.
 
“Olhem”, um dos dedos disse, “vamos pegar aquele anel!”
“Vamos”, disse o dedo anelar, “com certeza vai ficar bem em mim.”
 
Eles começaram a ir atrás do anel, quando o dedo polegar protestou: 
 
“Esperem um minuto, vocês não podem fazer isso.” disse o polegar.”Por que não?” os outros dedos gritaram.”Porque é errado.” disse o polegar.”Ah, fala sério!” disse um dos dedos. “Ninguém vai nos ver.””Ainda assim seria roubo!” insistiu o polegar.”Você nada mais é do que um legal”, disse o dedo indicador.”Isso mesmo, seu bobinho!”, adicionou o mindinho.”Se você não for com a gente, não pode ser do nosso grupo.” disse o dedo médio.”Vá embora! Não precisamos mais de você.” disseram os dedos, quase como um coral.
 
Então, os quatro dedos partiram em seu pequeno grupo e deixaram o polegar só. Eles pensaram que o polegar iria voltar atrás e pedir para se juntar ao grupo, mas nesse dia, o polegar decidiu ficar sozinho e se recusar a fazer o que era errado.
 
*Essa lenda foi traduzida de um plano do YouVersion, chamado Josh McDowell’s Youth Devotions*
 
Isso é o que Deus quer que façamos quando outras pessoas tentam nos incentivar a fazer algo errado. Com certeza nem sempre é fácil, mas é melhor resistirmos aos nossos amigos que desapontar a Deus.
 
Reflita: Alguma vez você agiu como os quatro dedos e tentou fazer com que um amigo te ajudasse a fazer algo errado? Alguma vez você já se sentiu como o polegar? O que você fez? Como você pode ser mais parecido com o polegar da próxima vez que alguém tentar de convencer a fazer algo errado?
 
Que o Senhor te ajude a ser mais forte da próxima vez, assim como Sadraque, Mesaque e Abede-Nego foram quando resistiram ao decreto do rei Nabucodonosor – lá em Daniel 3:1-12 -, mesmo que para isso você tenha que aguentar firme e ficar sozinho.
 
 

Escrito por:
Sarah Nascimento
Estudante de farmácia, cheia de hobbies, entre eles a leitura. Em 2015 o S de Sarah nasceu. Um espaço para compartilhar várias das minhas paixões.

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